Le principe de base en réflexologie est le même : il existe une correspondance entre les zones réflexes et certains organes.

L’organisme se reflète dans son entier sur les pieds et les mains (en ne parlant que des formes de réflexologie les plus connues), et en exerçant des pressions manuelles sur ces zones, on peut soulager un ensemble de douleurs qui nous affectent dans notre vie quotidienne.

Quiconque s’est massé les pieds a pu constater le bien-être et la détente que procure un tel massage.

C’est vrai également pour les mains, à la différence que les pieds sont traversés par 7 200 terminaisons nerveuses et le soulagement ressenti par le massage est bien plus instantané. En outre, nos mains sont sollicitées en permanence, ce qui fait perdre au massage en réflexologie palmaire de l’efficacité.